洗牙就像洗澡一样，人们平日里两三天就要洗一次澡，牙齿也要每半年或者一年“洗一次澡”。

一定要知道的是，洗牙对牙齿是没有危害的。

超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色泽，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积，更具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小，危害是微乎其微，一般洁牙的工作尖是去震动牙结石，并不去过多的触碰牙齿，有些时候会扫一扫牙齿上的软垢。超声波洁牙过程中有时候也会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素，有效去除。

一定要知道的是，忽视洗牙的危害。

很多时候早上刷牙，牙龈会出血，早起时有口臭，牙齿有黄色或者黑色的沉积，这些都是忽视洗牙后产生的后果，牙齿会接连出现问题，早期是牙龈炎，后面就变成牙周炎了。牙周炎严重的牙槽骨吸收，牙齿松动脱落，年纪轻轻的牙齿没剩几颗，这种病例现实生活中有，并不是危言耸听，原本只需要每半年或者一年洗一洗牙，拖沓到最后变成了牙齿掉光，花大价钱种牙，这种是最得不偿失的。

一定要知道的是，定期洗牙的好处。

让牙齿得到很好的养护，在往后年纪大时就能享受想吃啥就能吃啥的快乐，年轻时的选择决定了老年后的生活质量。

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