在人的一生中，要先后长两次牙，第一次长出的叫“乳牙”，到二岁左右长齐，共20个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共28~32个。恒牙通常会伴随人一生，可有时也会提前离你而去。你的牙齿健康吗?这6个“早衰”信号你知道吗？

1、牙齿敏感

吃点冷热酸甜的食物，牙齿就敏感，出现锐痛、酸痛的感觉。牙齿敏感的原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，就会引发疼痛。因此，要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，不要用牙去咬，而且还要改掉横向刷牙的习惯。

2、龋齿

如果不注重口腔健康，刷牙不彻底或是不爱刷牙，食物就会滞留在牙齿上，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能会引起牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病。

3、牙齿松动

如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时发现有牙齿松动，或发现牙根暴露，可判断已发展为牙周炎。牙周炎大多是由于不良的口腔卫生，细菌和牙石长期堆积所致，牙石会刺激牙龈，造成炎症。因此应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，以改善口腔环境。

4、牙表面无光、裂痕

这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，这会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除了牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。

5、牙龈红肿、牙龈出血

如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙龈出血，也要警惕，发现这种牙龈红肿、出血的情况要及时到医院就诊，防止炎症的进一步发展。

6、口臭

口腔长时间有较大的口气或口臭，如果不是肺部、胃部疾病原因导致的，则应考虑口腔问题所致。应处理已经龋坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药，口臭基本能够消除。

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